డౌటే లేదు..దీంతో షుగర్ కి రూట్ క్లియరే..!
డౌటే లేదు..దీంతో షుగర్ కి రూట్ క్లియరే..!
వరంగల్ టైమ్స్, హెల్త్ డెస్క్ : మధుమేహంతో బాధపడేవారు ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు. ఏ ఆహారం తింటే ఏ ప్రమాదం ముంచుకొస్తుందోనని భయపడుతుంటారు....
ఈ పాత్రలో నీరు త్రాగితే కిడ్నీలు పదిలం
ఈ పాత్రలో నీరు త్రాగితే కిడ్నీలు పదిలం
వరంగల్ టైమ్స్, హెల్త్ డెస్క్ : చాలా మంది రాగిపాత్రలో నీరు తాగుతారు. రాగిపాత్రలో నీరు తాగితే అనారోగ్య సమస్యలు రావని నమ్ముతుంటారు. ఇందులో ఎంత...
ఏజ్ తగ్గేలా కనబడాలా..ఇది ఫాలో అవండి..!!
ఏజ్ తగ్గేలా కనబడాలా..ఇది ఫాలో అవండి..!!
వరంగల్ టైమ్స్, హెల్త్ డెస్క్ : మనిషికి అందం, ఆరోగ్యం రెండూ ముఖ్యమైనవి. మనం ఆరోగ్యంగా ఉంటే మన ముఖంలో ఎప్పుడూ చిరునవ్వు ఉంటుంది. చిరునవ్వుతో యవ్వనంగా...
గుండె జబ్బులకు ఇలా చెక్ పెట్టండి..
గుండె జబ్బులకు ఇలా చెక్ పెట్టండి..
వరంగల్ టైమ్స్, హెల్త్ డెస్క్ : నడక ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని మీకు తెలుసా? ముఖ్యంగా గుండె జబ్బులతో బాధపడే వారు ప్రతీ రోజూ వాకింగ్ చేయాలని...
బీపీ అదుపులో ఉండాలంటే ఇవి తినాల్సిందే !
బీపీ అదుపులో ఉండాలంటే ఇవి తినాల్సిందే !
వరంగల్ టైమ్స్, హెల్త్ డెస్క్ : ముల్లంగి తింటే బీపీ తగ్గుతుంది, జ్వరం రాదు, షుగర్ కూడా అదుపులో ఉంటుంది. ముల్లంగి గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలు...
రస్క్ తింటున్నారా..ఐతే ఇది చదవండి..!!
రస్క్ తింటున్నారా..ఐతే ఇది చదవండి..!!
వరంగల్ టైమ్స్, హెల్త్ డెస్క్ : చాలా మంది 'టీ' లేదా 'కాఫీ' తో 'రస్క్' తినడానికి ఇష్టపడతారు. రస్క్ ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారమా? టీ కాఫీతో కలిపి తినవచ్చా?...
వెల్లుల్లి తింటే ఇక అంతే సంగతులు !
వెల్లుల్లి తింటే ఇక అంతే సంగతులు !
వరంగల్ టైమ్స్, హెల్త్ డెస్క్ : భారతీయ వంటకాల్లో వెల్లుల్లి తప్పనిసరి. వెల్లుల్లి లేని వంటకు రుచి, వాసన ఉండదు. పురాతన కాలం నుంచి వెల్లుల్లిని...
చన్నీళ్లతో స్నానం .. మంచిదేనా..!
చన్నీళ్లతో స్నానం .. మంచిదేనా..!
వరంగల్ టైమ్స్, హెల్త్ డెస్క్ : చలికాలం, ఎండాకాలం, వానాకాలం కాలమేదైనా వేడి వేడి నీళ్లతో స్నానం చేయడం కంటే చన్నీళ్లతో స్నానం చేయడం మంచిదనే విషయం ఒకప్పటి...
ఇవి థైరాయిడ్, షుగర్ ను కంట్రోల్ చేస్తాయి..!!
ఇవి థైరాయిడ్, షుగర్ ను కంట్రోల్ చేస్తాయి..!!
వరంగల్ టైమ్స్,హెల్త్ డెస్క్ : పచ్చదనాన్ని చూస్తే మనసు రిలాక్స్ గా ఉంటుంది. అలాగే ఆకుకూరలు ఆహారంలో చేర్చుకున్నట్లయితే...విటమిన్లు, మినరల్స్ శరీరానికి అందుతాయి. అయితే థైరాయిడ్,...
చలికాలంలో చుండ్రు సమస్యకు చెక్ పెట్టండిలా..!!
చలికాలంలో చుండ్రు సమస్యకు చెక్ పెట్టండిలా..!!
వరంగల్ టైమ్స్,హెల్త్ డెస్క్ : చలికాలంలో చర్మ సమస్యలు ఎక్కువవుతాయి. ముఖ్యంగా చుండ్రు సమస్య ఎదురవుతుంది. అది విపరీతంగా పెరిగితే చాలా కష్టంగా మారుతుంది. అధిక చుండ్రు...
